Пиклбол бол дэлхийн хэмжээнд хамгийн хурдацтай хөгжиж буй спортын нэг бөгөөд теннис, бадминтон, ширээний теннис зэрэг элементүүдийг хослуулснаараа алдартай болсон. Та өөрийгөө сайжруулахыг хайж байгаа эсэхээс үл хамаарандаршилсан бөмбөгийн талбайн шалэсвэл зүгээр л хөгжилтэй тоглоом тоглох, эдгээр спортын ялгаа, ижил төстэй байдлыг ойлгох нь чухал юм. Энэ нийтлэлд бид даршилсан бөмбөгийн талбайн шалны сонголтууд болон даршилсан бөмбөгийг теннис, бадминтон, ширээний теннистэй харьцуулж, даршилсан бөмбөг яагаад онцлохыг тодруулах болно.
1. Шүүхийн хэмжээ ба зохион байгуулалт
· Даршилсан бөмбөг:Даршилсан бөмбөгийн талбай нь теннисний талбайгаас хамаагүй жижиг бөгөөд 20 фут (өргөн) х 44 фут (урт) юм. Энэхүү авсаархан хэмжээ нь ялангуяа жижиг орон зай эсвэл амралт зугаалгын орчинд хялбар хүртээмжтэй байх боломжийг олгодог.
· Теннис:Теннисний талбайнууд нь хамаагүй том бөгөөд ганцаарчилсан талбай нь 27 фут (өргөн) х 78 фут (урт) юм. Тоглогчид илүү их хүч чадал, авхаалж самбаа шаарддаг том талбайг хамрах ёстой.
· Бадминтон:Бадминтоны талбай нь хэмжээний хувьд даршилсан бөмбөгийн талбайтай төстэй, 20 фут (өргөн) х 44 фут (урт) хэмжээтэй боловч тор нь илүү өндөр, тоглоомын дүрэм нь ялгаатай.
· Ширээний теннис:Дөрвөн хамгийн жижиг нь ширээний теннисний ширээ нь 9 фут (урт) х 5 фут (өргөн) бөгөөд хурдан рефлекс шаарддаг боловч бага зэрэг гүйдэг.
2. Эрчим хүч ба хамгийн тохиромжтой үзэгчид
· Даршилсан бөмбөг:Пиклбол нь дунд зэргийн эрчимтэй гэдгээрээ алдартай бөгөөд энэ нь анхлан суралцагчид, ахмад настнууд болон нөлөө багатай спортоор хичээллэдэг хүмүүст маш сайн сонголт болдог. Хэдийгээр энэ нь зүрх судасны сайн дасгалыг санал болгодог ч ихэнх хүмүүсийн хувьд хэмнэл нь зохицуулагддаг.
· Теннис:Теннис нь бие бялдрын хувьд илүү их ачаалалтай байдаг бөгөөд ралли хийхэд маш их тэсвэр тэвчээр, хурд, хүч шаарддаг. Энэ нь өндөр эрчимтэй дасгал хийх хүсэлтэй тамирчдад тохиромжтой.
· Бадминтон:Бадминтон нь маш хурдацтай тоглоом хэвээр байгаа ч теннисний адил өндөр эрчимтэй дасгалыг санал болгодог тул хөл бөмбөгийн хурдны улмаас илүү хурдан рефлекс, авхаалж самбаа шаарддаг.
· Ширээний теннис:Ширээний теннис нь хурд, зохицуулалт шаарддаг боловч теннис, бадминтонтой харьцуулахад биеийн ачаалал багатай байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь оюун санааны хүчтэй төвлөрөл, хурдан рефлекс шаарддаг.
3. Тоног төхөөрөмж, тоног төхөөрөмж
· Даршилсан бөмбөг:Даршилсан бөмбөгний сэлүүр нь теннисний цохиуртай харьцуулахад жижиг, хөнгөн байдаг. Хуванцар бөмбөг нь нүхтэй бөгөөд бадминтоны бөмбөг, теннисний бөмбөгөөс удаан хөдөлж, тоглоомыг илүү хүртээмжтэй болгодог.
· Теннис:Теннисний цохиур нь илүү том, хүнд, теннисний бөмбөг нь илүү уян харимхай тул илүү хурдан бөгөөд хүчтэй цохилтуудыг бий болгодог.
· Бадминтон:Бадминтоны цохиур нь хөнгөн бөгөөд хурдан савлуур хийхэд зориулагдсан байдаг бол шаттлкан нь агаарт хурдыг сааруулах зориулалттай аэродинамикаар хийгдсэн бөгөөд энэ нь спортод нарийвчлалын элемент нэмдэг.
· Ширээний теннис:Сэлүүр нь жижиг, резинэн гадаргуутай, эргэхийг маш сайн удирддаг, ширээний теннисний бөмбөг нь хөнгөн тул хурдан хэмнэлтэй, чадварлаг тоглолтыг бий болгодог.
4. Ур чадварын шаардлага, арга техник
· Даршилсан бөмбөг:Пиклболыг сурахад хялбар бөгөөд нарийвчлал, цаг хугацааг анхаарч үздэг. Гол ур чадварууд нь цохилтын байрлалыг хянах, гар бөмбөгийн бус бүсийг үр дүнтэй ашиглах, бөмбөгний хурд болон үсрэх чадварыг удирдах явдал юм.
· Теннис:Теннис нь хүчтэй шидэлт, газар цохилт, гар бөмбөгийн хослолыг шаарддаг. Гүнзгий, хурдан шидэлт хийх, хэмнэлийг хянах зэрэгт анхаарлаа төвлөрүүлэх, үйлчлэх, ралли хийх ур чадвар чухал.
· Бадминтон:Бадминтоны техникт хурдан рефлекс, өндөр хурдтай цохих, дусал, цэвэршүүлэх гэх мэт нарийн цохилтууд орно. Тоглогчид шаттлны замыг хянах, хурдан раллид дасан зохицох чадвартай байх ёстой.
· Ширээний теннис:Ширээний теннис нь гар нүдний маш сайн зохицуулалт, нарийвчлал, эргүүлэх чадварыг шаарддаг. Тоглогчид хурдан буцах дасан зохицохын зэрэгцээ бөмбөгний хурд, байрлалыг хянах ёстой.
5. Нийгмийн болон өрсөлдөөнт тоглоом
· Даршилсан бөмбөг:Нийгмийн шинж чанараараа алдартай, даршилсан бөмбөгийг ихэвчлэн хосоор тоглодог бөгөөд харилцан үйлчлэлийг дэмждэг. Түүний найрсаг орчин нь энгийн тоглоом, гэр бүлийн үйл ажиллагаа, орон нутгийн тэмцээн уралдаанд тохиромжтой.
· Теннис:Теннис нь нийгмийн шинж чанартай байж болох ч ихэнхдээ бие даасан бэлтгэл шаарддаг. Хос теннис бол багийн спорт бол ганцаарчилсан тоглолт нь хувийн ур чадвар, бие бялдрын хувьд илүү анхаардаг.
· Бадминтон:Бадминтон бол ганцаарчилсан болон хосын аль аль нь тоглодог нийгмийн гайхалтай спорт юм. Цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл олон нийтийн төвд олон албан бус тоглоомууд зохиогддог Азийн орнуудад энэ нь маш их таалагддаг.
· Ширээний теннис:Ширээний теннис нь зугаа цэнгэлийн болон өрсөлдөөнт тоглоомын аль алинд нь тохиромжтой бөгөөд ихэвчлэн доторх талбайд тоглох боломжтой. Хүртээмжтэй, хурдан шинж чанар нь түүнийг олон нийтийн тэмцээн, чөлөөт цагаа өнгөрөөх дуртай тоглоом болгодог.
Дүгнэлт
· Пиклболлын давуу тал:Пиклболл нь сурахад хялбар, дунд зэргийн биеийн эрч хүч, нийгмийн хүчтэй элементээрээ бусдаас ялгардаг. Энэ нь бүх насны болон чадварын тоглогчид, ялангуяа ахмад настнууд болон эхлэгчдэд тохиромжтой бөгөөд нөлөө багатай атлаа сонирхолтой дасгал хийдэг.
· Теннисний давуу тал:Теннис бол бие бялдрын өндөр сорилт, өндөр түвшний өрсөлдөөнийг эрэлхийлдэг тамирчдын хувьд хамгийн тохиромжтой спорт юм. Энэ нь хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, авхаалж самбаа шаарддаг тул бүхэл бүтэн биеийн дасгал хийдэг.
· Бадминтоны давуу тал:Бадминтон нь хурдацтай хөгжиж, техникийн ур чадвар шаардагддаг тул хөгжилтэй байхын зэрэгцээ рефлекс, авхаалж самбаагаа сайжруулахыг хүсдэг хүмүүсийн дуртай байдаг.
· Ширээний теннисний давуу тал:Ширээний теннис нь бие бялдрын хүч чармайлт бага шаарддаг боловч оюун санааны өндөр төвлөрөл шаарддаг хурдан хэмнэлтэй, өрсөлдөөнт тоглоомыг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой.
Шуудангийн цаг: 2025 оны 2-р сарын 21-ний хооронд